Главная Проекты Курс-тренинг «Ресурсная семья: как найти источники силы, чтобы преуспевать во время кризиса»

Курс-тренинг «Ресурсная семья: как найти источники силы, чтобы преуспевать во время кризиса»

Психологический курс-тренинг «Ресурсная семья: как найти источники силы, чтобы преуспевать во время кризиса»
Психологический курс-тренинг «Ресурсная семья: как найти источники силы, чтобы преуспевать во время кризиса»

Из-за пандемии, вызванной распространением коронавирусной инфекции, период 2020-2021 гг. стал сложными для многих жителей России и города Пенза, в частности. Режим самоизоляции и экономические потрясения особенно коснулись социально-уязвимых слоев населения, которые не смогли адаптироваться под новые условия жизни. Мы видим это на примерах многодетных, приемных и малообеспеченных семей – благополучателей Благотворительного фонда «Эра добра».

Краткое описание проекта

Психологический курс-тренинг «Ресурсная семья: как найти источники силы, чтобы преуспевать во время кризиса» направлен на обучение и укрепление психологической устойчивости семей — благополучателей Благотворительного фонда «Эра добра», оказавшихся в трудной жизненной ситуации в результате неблагоприятной эпидемиологической и экономической ситуации в городе Пенза.

Курс-тренинг предполагает проведение профессиональными психологами и коучами 5 еженедельных встреч с тематическими семинарами и мастер-классами, которые:

  • помогут найти сильные стороны каждого члена семьи;
  • позволят повысить уровень личностных компетенций;
  • усилят надпрофессиональные навыки, отвечающие за эффективность и высокую производительность, но не связанные с конкретной деятельностью;
  • научат гармоничному взаимодействию друг с другом для достижения качественно нового уровня жизни на основе созданной в процессе обучения дорожной карты.

В результате проекта участники курса смогут оценить уровень своей ресурсности и повысить его, научатся более эффективному взаимодействию внутри семьи, разовьют свои личностные качества и надпрофессиональные навыки, создадут дорожную карту развития своей семьи. Участниками проекта станут 10 семейных пар (20 участников), проживающих в городе Пенза и обосновавших актуальность своего участия в курсе. Проект завершится итоговым мероприятием, где участники курса представят дорожную карту развития своей семьи на 2021-2022 гг. Все этапы проекты будут освещаться в социальных сетях на страницах Благотворительного фонда «Эра добра», ведущих и участников проекта.

Цель проекта

Помочь участникам проекта найти внутренние ресурсы и разработать стратегию выхода своей семьи из трудной жизненной ситуации, связанной с неблагоприятной эпидемиологической и экономической обстановкой для достижения качественно-нового уровня жизни через практические занятия в рамках курса «Ресурсная семья».

Задачи проекта

  1. Формирование группы участников психологического курса.
  2. Организация и проведение обучения в рамках психологического курса для участников проекта.
  3. Создание участниками проекта дорожной карты развития своей семьи для выхода на новый уровень жизни.

Основные результаты (качественные и количественные показатели проекта)

По итогам проведения курса мы ожидаем, что 10 семейных пар (20 участников) пройдут обучение, в рамках которого проанализируют свою жизненную ситуацию, определят свои сильные и слабые стороны, получат новые знания, составят дорожную карту развития своей семьи на 2021-2022 гг. и укрепят навыки, которые помогут реализовать намеченные планы для достижения качественно лучшего уровня жизни.

ГРАФИК РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

31.01.2021 — Тренинг №1 «Кризис, как возможность»

В рамках вводного занятия участники познакомятся с планом занятий и психологами-ведущими курса. Пройдет вводная лекция на тему «Кризис, как возможность», которая поможет посмотреть на проблему кризиса другими глазами, увидев в ней возможности для личностного и карьерного роста. В рамках занятия участники:

  • проанализируют проблемные точки, вызванные ухудшением социально-экономического положения;
  • посмотрят на проблему, как на возможность для своего развития;
  • получат домашнее задание по определению своего текущего жизненного состояния.

07.09.2021 — Тренинг №2 «Колесо жизненного баланса»

Участники разделят свою жизнь на 8 сфер и проанализируют каждую из них:

  • Здоровье;
  • Финансы;
  • Карьера;
  • Личностный рост;
  • Духовность;
  • Отдых;
  • Отношения;
  • Дом и семья.

Затем смоделируют желаемый уровень в каждой из этих сфер и определят первичные действия по его достижению. В рамках занятия участники:

  • нарисуют колесо жизненного баланса, чтобы увидеть сферы, нуждающиеся в особой проработке;
  • Смоделируют желаемый качественный уровень жизни в каждой из сфер;
  • определят первичные действия по улучшению жизненной ситуации.

14.09.2021 — Тренинг №3 «Что такое гибкие навыки и как их развить?»

Основные вопросы занятия:

  • Что такое Soft skills?
  • Коммуникативные навыки;
  • Навыки самоорганизации;
  • Креативные навыки;
  • Умение работать с информацией;
  • Стрессоустойчивость;
  • Психологическая игра на развитие гибких навыков.

В рамках занятия участники:

  • Познакомятся с понятием «гибкие навыки», их видами и способами развития;
  • Проанализируют свой текущий уровень развития этих навыков;
  • Составят индивидуальный план развития гибких навыков.

21.09.2021 — Тренинг №4 «Секреты целеполагания и планирования»

На тренинге участники разберутся в следующих вопросах:

  • Что такое целеполагание?
  • Что такое постановка цели по SMART?
  • Декомпозиция — разделение цели на меньшие подпункты
  • Что такое дерево целей
  • Целеполагание при выборе жизненных целей
  • Как правильно расставлять приоритеты?
  • Как приготовить дорожную карту?

В рамках занятия участники:

  • Обучатся основам целеполагания;
  • Поставят перед собой основные жизненные цели;
  • Нарисуют дерево жизненных целей;
  • Получат домашнее задание по подготовке дорожной карты на 2021-2022 гг. для дальнейшей защиты.

28.09.2021 — Тренинг №5 «Дорожная карта жизни»

На тренинге:

  • участники представят на обсуждение свои приготовленные дорожные карты развития на 2021-2022 гг.;
  • в рамках состязательной защиты с помощью конструктивной критики ведущих и других участников все дорожные карты получат более детальную проработку;
  • подведение итогов курса.

В рамках встречи:

  • Состоится защита проектов дорожных карт развития;
  • Участники получат законченный проект дорожной карты развития своей семьи на 2021-2022 гг.
  • Подведение итогов курса, общая фотография и сбор отзывов.

Оставьте свою заявку на участие в проекте

Занятия начнутся с 31 августа. Заявку на участие в группе оставьте здесь, заполнив форму, либо позвонив по тел. +7 927 379 25 25.

    *Нажимая кнопку «Отправить сообщение», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и обработки персональных данных сайта eradobra.ru

    Проект осуществляется при поддержке

    Психологический курс-тренинг «Ресурсная семья: как найти источники силы, чтобы преуспевать во время кризиса» — победитель Межрегионального конкурса проектных инициатив «ОтЛИЧНОЕ ДЕЛО 2021» в рамках проекта «Инициатива реализуема. Выбор регионов ПФО» который разработан Нижегородской ассоциацией НКО «Служение» — победителем конкурса по приглашению «Школа филантропии» программы «Эффективная филантропия» Благотворительного фонда Владимира Потанина. Проект реализуется в партнерстве с членами сети ресурсных центров СО НКО Приволжского федерального округа.